cp8.com 40岁女性要坚持吃4种食物,排出毒素,净化血液,预防子宫早衰

时间:2020-01-08 14:16:01

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cp8.com,酸枣

酸枣成熟的果实呈暗红色或红褐色,口味偏酸,富含维生素c、果酸、铁、锌、磷等微量元素,营养价值非常高,尤其适合女性食用,不仅可生津开胃,为人体补充营养素和能量,还可美白润肤,补水养颜,抑制色素沉着,淡斑祛斑,令肌肤水嫩白皙。而且酸枣中矿物质微量元素铁、锌、钙、镁等含量的极高的,可促进人体造血,加快血液循环,能补益气血。

甜菜

甜菜是一种具有丰富营养的食材,可以有补充丰富维生素和矿物质作用的功效,而且口感甜甜的,可以生吃。具有丰富的营养物质,比如说维生素和矿物质,对于健康来说有很好的帮助作用。所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的,能抗感染,增加细胞含氧量,治疗血液病,肝病及免疫系统功能紊乱。可以有治疗血液疾病的作用,而且被誉为''生命之根”。

紫薯

紫薯富含有纤维素,它能够增加促进肠胃的蠕动,清理肠腔滞留的,黏液、积气、腐败物,排除粪便中的有效的物质和一些癌性的物质,能够保持大便的通畅,改善消化道的环境,防止胃肠疾病的发生,因此它又有改善便秘,润肠通便的作用。

白刺果

白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。

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